体重・・・。

　最近、自転車通勤してから、意識して体重を測っていないが痩せないかな・・・

と思っている。


はっきり言って、今の体重が太りすぎではない。

標準か、ほんの少し軽い方だと思う。

今年のはじめの体重と今の体重では、3～4ｋｇ痩せた。

なぜ痩せたのか・・・？


それは、間違いなくサーフィンを、ちゃんとやり始めたからである。

昨年9月に復活して今年の春ぐらいまでは、のほほんと・・・っていうか、それなり・・・っていうか、それほど意識してちゃんとしていなかった。

しかし、温かくなる春ぐらいから力が入り、しかも夏前に古いボードを売り、ニューボードを買ったぐらいからペースが一気に上がったのだ。

なので、それなりの体重だと思う。



ではなぜ、痩せたいとおもっているのか・・・？

それはね・・・。

お腹に肉がついているからなのだ。

間違いなくお腹にきている。

ズボンがきつくなったのもそう。

だから、自転車乗り始めたのでウエストがしまってくれれば・・・

と望んでいる今日この頃の私・・・。


じゃ、腹筋しろよ！

ってツッコミが入るかもしれないが、

なんとか自転車で引っ込まないか・・・と願っている私。


腹筋とかやりだしても1ヵ月続かないだろうな・・・

と思うので、自転車で！（←自転車を続かせるの危うい・・・）

と、しつこいようだがそう思っている。


で、週末に体脂肪が測れる体重計を探しに行こうかと計画中。


間違いなく、自転車で通勤してきた後の足は、ガクガクとまでは行かないが、ほんのりカクカクとする。

そのうち引き締まってくる感あり。

太ももが・・・。


何がしの答えが出てくるのは3ヶ月後・・・ぐらいかな・・・。

来年の話になるね。


その前に「さっむ～い」のが待っているね。



とりあえず、お腹へっこみ自転車で作戦・・・




がんばってみよう・・・・。

over・・・

　昨夜、自転車で家路についている時、私のMP3プレーヤーは、ミスチルの「over」が流れていた。

懐かしいな・・・。

と思いながら聞いていた。

で、もう1回聞いてみた。

すると、昔この曲を聞いている時のことを思い出してきた。


当時、付き合っていた彼女はミスチルの大ファンだった。

で、この曲を一緒に聞いたいた時・・・

「顔のわりに小さな胸・・・って、どんな顔の事いうの？」

って聞かれた。

そんなんいわれても、知らんがな・・・。

って思っていたな～。

と思い出す。


車の助手席でもこの曲がかかるとよく歌っていた。

この彼女とは数ヵ月後別れた・・・。



で、21世紀になった現在・・・。

この曲を改めて昨夜聞くと・・・



別れた時の曲じゃん！！！


と、世紀を越えてから気付いた私・・・。


別れの曲をいい歌・好きな歌と言って、おもいっきり私の前で歌っていたんだな・・・。


と思うと、妙に笑えた。


若かったな・・・お互い・・・。





今はどこでどうしているかも分からないが、元気してたらいいなぁ・・・

と思いながら、自転車を家に向けてこいだ夜だった・・・。

のどが・・・

　月曜日の午前中はミーティングがある。

昨日もそうだった。

しかし、いつもと様子が違う・・・。


何か・・・？


そう・・・。

みんな風邪気味で、咳をしている人、鼻をジュルジュルさせてる人、おもいっきり鼻声の人・・・


もうおわかりだと思うが、

風邪をいただいてしまったかもしれない。

のどに少し違和感があり、それを感じた昨夜すぐに風邪薬を飲み、誰かが言っていた寝るときにのどにタオルを巻いて寝れば風邪は治るってのを半信半疑で行い対応したのだけど・・・・


違和感は徐々にましてる。


寒暖の差が激しいここ最近、風邪をひく人が多い様子。



みなさんも気をつけてくださいね。



あとで、のど飴買いに行こおっと・・・。

お月様・・・

　先週末にサーフィンに行った時、日の出に感動した私・・・。


その逆の方角にはお月様もでていのだ。

辺りが明るくなり出して来たときだった。

まん丸のお月様が結構大きく空に浮かんでいた。

台風の影響で空気が澄んでいたためか、それともこの時期はキレイに見えるものなのか、

真ん丸いお月様が、くっきり、はっきり、美しく見え、月の表面の凹凸の影までよく見えたのだ。


キ・・・キレイだ・・・。

と言うのが私の率直な感想・・・。


今まで、お月様なんて全く気にしなかったのだが・・・。


お月様というと映画「E.T」を思い出すのは私だけ・・・かな？

ちょうど私もチャリンコ通勤しているので、自分が夜空に飛んでいる妄想をしてみたり・・・。

あの時、モトクロスの自転車ほしかったな～。

マジで。



あまりにもきれいなお月様だったので、携帯のカメラでパシャリと撮ってみた。

　
　↓



まん丸の美しいお月様・・・。




辺りはどんどん明るくなってくる・・・。




アップで撮って見た。



なかなか、この画像では伝わらないだろうが・・・


何時にお月様が大きく見えるのか分らないが、

一度、空をチェックしてみる価値はあるのでは・・・？


と思うキャラメルマンであった・・・。

昨日のサーフィン

　昨日、予定通りサーフィンに行った。

待ち合わせがいつもより少し遅かったためか、いつもより素晴らしい朝焼けを見ることができて感動した・・・。








実物はこの画像の何十倍迫力があった。

そして、朝→日の出、日が明けるというのは、とても力強いものを感じたキャラメルマンであった・・・。



仲間とは5：30に待ち合わせたのだが・・・

結局、台風２０号に怖気づいたのか、移動がめんどくさかったのか年下の１名だった。


荷物を私の車にまとめ、波をチェックしにポイントに向かう。


すると・・・





画像では分りにくいと思うが、かなりの荒れよう・・・。

アウトで割れているのはダブル以上あると思われた・・・。


なので、南の方に移動しすることにした・・・。

そして、このポイントを後にする時にパシャリ。

　↓





なかなかの絵になっていたので、全く知らない人なんだがついつい撮ってしまう私・・・。



そして、私達は南の島・・じゃなくて、南へと車を走らせたのだ・・・。


天気は最高！BGMは、氷室京介のファーストアルバムから始まり、コンプレックスのセカンドアルバムへと・・・。

もちろんノリノリで・・・。


途中、ちょっとしたハプニングが起こった。

それは・・・

昨日の台風の影響で、木が折れていて道を通せんぼせいたのだ・・・。


　↓




みんな降りてきて何とかしようとするも、木はまだ根側にくっついていて・・・真っ二つに折れる事もなく・・・みんなで押したり、引いたりしていた。

しかし、問題は解決しなかった・・・。

するとその降りてきた中の一人が、

「自分が押さえてますから通ちゃってください」

といカッコいい一言でクリアーとなった。

どこの誰だか知らないがかなりカッコよかった。


「アースッ（←ありがとうございますの略）」


そして、南へとポイントをチェックしながら向かった・・・。


で、出来そうなところを見つけた。

さすがに、台風の影響があり波がデカ目・・・。


私達が入った横のポイントでは、インサイドブレークで頭ぐらいのサイズであった・・・。


で、とりあえず入った。

波の質はトロ厚めで超ロング向きの波だった。

なので、ロングの人が満タンいた。

久し振りに怖いって言うか危ない目にもあった。

そのトロ目がインサイドで全部つながりドッカーーーーン！！

って感じの波だった。

ショートだけに、アウト側でテイクオフできなく、インサイドで狙うが、ダンパーだねこれは・・・。


たまに、アウトで割れてくるサイズがある波のなかではかなりいい波もあった。

しかし４０分に1～2本ぐらいだけど・・・。


結局、２時間弱で上がったのだが、まともに乗ったのは４本のみ・・・。






ピリピリピリ～♪　終了～！！！



しかし、南は水も温かいし、雰囲気もいいし、久し振りに来たのだが、気持ちのいいものであった。

　
　↓









まぁ、波は良くなかったけど、海に漬かれただけでもよしとしようってことで帰路に・・・


帰りもチェックして行った。

朝よりも少し落ち着いていて、サーフィン出来るポイント増えていた。



帰ってきて考えてみると・・・

サーフィンに行ったと言うより、

男二人でドライブに行ったという方が正しいかもね・・・。

しかも、氷室と吉川のBGMでね・・・。

いざ、サーフィンへ

天気予報通り夜中に台風は過ぎ去った様子。

風もなく、雲一つない！

画像は、真ん中がお月様、右下は街灯。
台風が去ったすぐ後だからか、すごく空気が澄んでいてかなりキレイな夜空だ。

素晴らしい！

あとは波のサイズだな…。


出来ればいいんだけど…。

天気は間違いなく良さそうだ。

レッドビーシュリンプの卵

　私の水槽にいるレッドビーシュリンプの中で、唯一１匹だけ卵持ちのメスがいたのだが・・・

今日見るとお腹の中の卵がない・・・。

しかし、稚エビもみあたらない・・・。

失敗だったのだろうか・・・。

やはり、エビの量を入れないとなかなか難しいのかな・・・。

少ないわ、広いわで、なかなか出会えないのであろうか・・・。

ちょっと不安になってきた私・・・。


黄ばみもまだ解消されていない。

本日、朝３分の１ぐらいの水を換えた。

来週末でもだめだったら、ご紹介いただいたブラックホールでも購入してみようかな・・・。


明日、休みのうちに、数少ないレッドビーシュリンプの☆だけは避けたいところ。


ちなみに、オトシンネグロは活発です・・・。



ネットで囲ったリシア・・・

少しづつ成長の兆しあり・・・。


　↓






これはこれで、素直にうれしい私・・・。



明日は、サーフィンの後、水草を買いに行く予定・・・。

明日サーフィンへ・・・

　明日サーフィンに行く予定。

台風２０号でかなりシケてる海・・・。

普段のところは「どクローズだろうな・・・。」

今日なんか、ダブル・・・×　という情報も入っていたらしい。


しかし、それをしのげる湾になっているポイントをねらって行くつもり。

さすがに移動距離がそこそこあるので、明日は友人と待ち合わせて何人かで行動する予定。



でも、もし、友人らが行かないとなれば私も行かない・・・。


明日はグッドウェーブはつかめる事が出来るのか・・・？

それか、危険なのか・・・。



しかし、明日は晴れて、台風も夜のうちに移動する様子・・・。

なんとかなるだろう・・・。

夕方なら落ち着いてきそうなんだけどね。


とりあえず、「アムロ行きます！！」

じゃなくて・・・



キャラメルマン（は明日、サーフィンに）行きます！！！

My SR400・・・ かなり悩み中・・・。

　今年の４月にネットオークションで購入した「Mｙ　SR」・・・。

最近、ブログにはあまり書いてないが、自転車が来るまで結構乗っていた・・・。

その「My SR」を手放そうかどうしようかと迷っている。

　
なぜか？



その理由は、一つ一つなおしていくのに結構お金がかかりそうだからだ。

過去記事を見てもらえば分ると思うのだが、結構程度が悪い状態のSRを手に入れてしまったのだ・・・。


それなりに、F.Rフェンダー、テールランプ、シート、ヘッドライトステー、タンデムバー、F.Rタイヤなどを交換してきたのだが・・・



未だ手をつけていなかったのが、キャブレター、フロントフォークO/Hだった。


新たに、キーボックスの状態が少しおかしくなってきている。

それと、リアフェンダーをとめていた穴が折れてしまった・・・。

今はタイラップでとめているのだが・・・。

メーターのランプ切れ。

アクセルのワイヤーも変え時などなど・・・。

車検は来年の８月まであるのだが、せっかくタイヤなどを買ったのだから、これ以上お金を入れてでもなおすべきか？
（しかし、フェンダー類、シートなどのものはオークションで安く落としたものだから３万円未満の投資だある・・・。）

それとも、それなりの値段で売って少しお金を貯めてから、今度はちゃんとショップで買うことにするか。










ハッキリいって、悩んでいる。　ゥ～ン・・・



いまだに答えは出ていない。


ホントどうしようかな・・・？

自転車での帰り道・・・

　自転車通勤２日目の夜の昨夜・・・

正確には３回目なのだが、音楽を聴いて帰るの楽しみ方が定着しそうである。

プレーヤーに昔とっていたMP3のデーターを落とし込み、それを聞きながら帰る。

その音楽と言うのがまた古いんだな～。

なので、

暗い夜道、古い音楽にテンション上がり気味でノリノリのいい年越えたにーちゃんが？ビーチクルーザーに乗って走っている・・・。

めちゃくちゃあやしい～。

しかも、結構普通ぐらいの声で歌ってしまうんだよね～。

だから、一応は気をつけているんだけど、結構な人に振り返られる・・・。


１０年前なら恥ずかしくて絶対にしなかったけど・・・

おっちゃんパワーが注入されてきたのか、あまり昔ほど気にならない私・・・。


おバタリアンの気持ちが少し分りだしてきた２００７年の秋・・・。



で、昨日は何をそんなに歌っていたのか・・・？



それはね・・・


君がいた夏・・・ミスチル

OVER・・・・・・ミスチル

桜・・・・・・・河口恭吾

涙がキラリ・・・スピッツ


だった。


かなり気持ちよく歌った。

近々絶対に、カラオケに行ってやろうと心に決めた？かな・・・。

一人でも行ってやるっ！


坂道を歌いながら登っていると、体力的にきつくなる。

しかしこれがまた、いいエクササイズではないのか？

と、新たな自分的発見をしながら帰っていった。



帰り道で一番きつく長い坂道を三分の一ぐらい走ったところで、

中島みゆきのヘッドライト テールライトが流れてきた・・・。

この曲を聞いていると、プロジェクトXのナレーターの声で頭の中でこう叫ぶ・・・。


「キャラメルマンは足を止めることなく、めまりくる坂道を後ろを振り向く事なくひたすらペダルをこいだ・・・




と、その時、キャラメルマンの頭にあることがよぎったっ！




疲れた～・・・。」


なんて感じで一人プロジェクトXを妄想の中でやってみたりした。



しかし、最後の方になってくると、このBGMのせいか、しんどかった事、悔しかった事、悲しかった事、が頭をよぎらせた・・・。


すると少し泣きそうになった・・・。


この音楽は涙腺をすこし開放させる力があるのだろうか・・・。

それとも、少しづつおっちゃんになって行く過程ののなかで、涙もろくなってしまったのか・・・。



家に着き自転車を降りると、まだ自転車に不慣れなのか、足の感覚がしんどい方向へむいている。

特に、階段を上がるときに一番実感する・・・。


間違いなく今まで使っていなかった筋肉などを活用している事がわかる。

しかし、昨日は１．２回目の時より暑かった・・・。

いつもより汗が・・・


そして今日・・・。

雨・・・。暑いのは雨の前触れだったんだね・・・。

ちょうど、中休みでいい感じだね。


少し、帰り道に歌えないのが残念だが・・・・。

今の水槽の状態・・・。

　今現在の水槽の状態は、

オトシンネグロ・・・８匹

レッドビーシュリンプ・・・６匹　

アマゾニアⅡのソイル

流木・・・１本

アヌビアス　ナナ　流木巻き　

リシア　ネットで沈め状態・・・８ネット

水・・・黄ばみまだとれず・・・。

以上である。


昨日３分の１の水換えをしたのだが水の黄ばみはまだ安定せず・・・。

というか私の目が、黄ばみに少し慣れてきたような感・・・。


レッドビーシュリンプは、６匹中１匹のみお腹に卵がある。

なんとか、生まれてきて欲しい・・・。

どれくらいお腹の中にいるのかな・・・？


ネットでチョコチョコ調べていたら、最初増殖させるには30×30くらいの水槽で数十匹いれて始めた方が増殖しやすく、大きい水槽ではなかなか・・・

というような事が書いてあった。


私の水槽は1200のスモール版なのだが、それに比べたら全然大きいよね。

そこに、６匹だけって・・・。

これを読んで本当に増えるのか？かなり不安になってきたキャラメルマンであった。


とりあえずは、もう少し水草を増やすつもり・・・。

そのうちの１種類は、早くのびる系の水草にしようかな・・・と思っている。

それも、リセットしたての水槽にとって水を安定させる一つの方法かな・・・？

とも思うのでやってみるつもりだ。


まだまだ、長い道のり・・・。



今までの私だったら、間違いなくレッドビーシュリンプを３０～５０匹を買ってきて水槽に入れていただろう・・・。

今回は、それより若干・・・若干だと思うけどスローペースでやっていこうと思う。




さてはて・・・

どうなることやら・・・？







おそらくアマゾニアⅡのソイルで黄ばんでいる状態の私の水槽・・・。

チャリンコ通勤 2日目

　昨日から始まったチャリンコ通勤・・・。

所要時間は、10ｋｍぐらいの登り・降り坂ありの道のりを片道約25分程ぐらいだった・・。

朝なら、車とそれほどかわらない・・・。

帰りの夜は、道がすいている分変わってくるけどね・・・。


今朝は、MP3プレヤーといえばいいのかな・・・？

それを聞きながら会社に行こうとしたら・・・

充電がなく切れてた・・・。


仕方なく、何もなしで出発。

やはり、25分間こいでいると、またまたいろんな事を考え出してくる・・・。


今日は、CO2排出についての事柄が頭をよぎったのだ・・・。

もちろん慣れない自転車を必死にこいで頭の中がもうろうとしている時にね・・・。


頭をよぎった内容とは・・・

3日前まで、私は自動車かバイク通勤だった。

もちろんCO2を排出する。

その排出していたCO2の量を100とする。

それが今は、自転車に変わって0になった。

雨の日は自動車を使うので平均20と考えよう・・・と。


ここで、京都議定書が頭にでてきた。

私がキャラメルマン国としたなら、

環境対策での自粛で「100→80にします。」とする。

すると、80－20＝60　で、後60を使える権利がある・・・。

すると、その60で、もっと排気量の大きい車にも乗れるし増やす事だってできる・・・。


いや、60を他国に売れんじゃん！！！


一体いくらになるのだろう・・・。


などと、答えが出るわけもない事を、必死で自転車をこぎながら考えていた。


こうやって後からその考えていた事柄を思い出すと、結構笑えて来るんだよね・・・。


たまには音楽も映像も電話もなしってのも、普段考えない事が考えられておもしろいかもしれないな・・・と思った。



次は何について頭をよぎるのかな・・・。

シャア専用ケータイ

　ソフトバンクモバイルから発表されたケータイ・・・。


そう、シャア専用ケータイ！！！！

シャア専用ゲルググじゃないよ。

ケータイね。


まだ、チェックしていない人がいたら見てちょっ！！


シャア専用ケータイ　　ソフトバンクモバイルから・・・



ヤバイ！

ちょっと欲しい。


充電器がいいよね。



「専用の充電台は、シャア専用ザクIIの頭部を12分の1スケールにサイズダウンしたもの。とは言っても人間の頭より大きく、強烈な存在感がある。なお充電台は購入後、ユーザーによる一部組み立て作業が必要だそうだ。パッケージは通常の端末パッケージ6個分になるとのこと。913SH G TYPE-CHAR専用の外装パッケージが用意される。」


とあった。

人の頭よりでかいだなんて・・・。



価格はいくらするのだろう・・・。

高いんだろうな・・・。



ガンダムマニアには必見かな？



最近、30代が会社で活躍してきた今日この頃・・・

営業の人はこの携帯を購入し、相手が30代担当者なら、この携帯をいやらしくなく見せ、話のネタづくりにガンダムで、つかみはOKみたいにならんかな・・・？


それにしても、この大人気の機動戦士ガンダムのシャアと携帯をコラボさせたソフトバンクの戦略・・・


「いい作戦だ！」　　　ｂｙ　シャア

水草・・・

水換えをした次の日・・・

水草を買いに行った。


自分の水槽にいるエビの数から考えてみて・・・

まだ、いっぱい水草を入れるのはやめようと思った。

ある程度のエビが繁殖してから入れていこうと・・・。

そうでないと、たくさんいれた水草にコケが付きはじめたら、掃除してくれるエビの数が少なすぎるので・・・。


で、

アヌビアス　ナナ

リシア

を買ってきた。


ナナは、木綿でタワシでこすった流木にくくりつけた。

　↓




リシアは、網ネットでかぶせて沈ませそのネットに生えさそうと・・・。


で、セットしたのだがリシアの方がのびてくるのは、まだまだ時間がかかりそうな予感・・・。

チャリンコ通勤

　本日からチャリンコ通勤！

って、昨日初チャリンコ帰りだったのだが・・・

気を引き締めなおしてっ！

本日からと言う事に。



で、これを見てくれている皆さんに一言・・・




















チャリンコで１ｋｍ以上の距離を乗ってみてぇ～　　←（「どんだけぇ～」風に・・・。



特に普段自転車を乗っておられない方に贈る言葉・・・。


昨晩の会社からの帰り、本日の家からの通勤をチャリンコでした私・・・。


はっきり言って・・・

メッチャしんどいとかではないんだけど・・・

地味～にしんどいって言うか、ペダルをこいでる足に二酸化酸素？が溜まっていっているのがわかるっていうか、何気にしんどかった・・・。

ハンドルをオニハン気味にしているので、手・腕にも疲れが・・・。


中・高生の時は隣町までとか、そのまだ隣り町まで行っていた。

その面影が全く無くなっていた私・・・。



自転車に乗っているとね・・・いろんな事考える時間があった・・・。

その一つとして、なぜ中年はお腹が出てくるのか・・・？（私もお腹が出てきて以前のスーツなど着れない）

それはあくまでも自分の推測・・・。

しかも疲れていて頭も自転車をこぐ事ばかりに集中している状態での上記の答えは・・・。


お腹が出てくるのはもちろん運動不足、食べ物、体の細胞の劣化などだろう・・・。

しかし、学生時代と社会人との明らかな違いは・・・

自転車を乗っているか、乗っていないかではないのか・・・。

なので、自転車を乗ることによりある程度、お腹は凹んでくるのでは・・・。

と、自分が自転車乗り出したのをいいものの、自分に都合がいい考え方をしてしまう私・・・。


とりあえずは、自転車通勤を続けたいのだが、雨が続き・・・なおさら寒くなってくると・・・



っ微妙だな～。


朝、セブンイレブンの前で撮った私のチャリっ！







チャリンコ通勤の時に使おうと・・・
昨日の帰り久し振りに出してきたMDウォークマン、
ポケットに入れながらノリノリで帰った私・・・。
しかし、1ｋｍも満たないところで落として壊してしまったのは伏せておこう・・・。