久々のウォーキングで気分爽快

初めての投稿です。
　妻が孫の運動会を見に県外に出かけたので、近所の公園で１時間ほどウォーキングをしました。
私はちょこっとだけど働いているので運動会を見に行けないのですが、天候に恵まれ久々に清々しい気持ちになりました。
　また、草野球、バードウォッチング、グランドゴルフを楽しんでいる人達もいて、皆それぞれに余暇の活用、健康増進に努めているんだなと感心しきりです。最近の私は体重増加傾向にあるので「運動の継続」が当面の目標かな？！
　１１月には田舎の中学校の同窓会があり、約６０㎞ほどの道のりですが自転車で帰省し参加の予定なので、明日は自転車走行トレーニングでもしようかな。