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よっちゃんのゆるーい日々

春が来ている

b今日はとても心地の良い天候なのでノルディックウォーキングを約1時間ほどしました。
コースは変わり映えしないものの、いつものコースだけに春到来の様子がよく分かります。


桜は蕾も色付いて開花まであと少しと言うところでしょうか。


コブシなどはすでに満開でした。



帰路ではボランティア花壇のチューリップが綺麗でした。矮性の感じ、これもプリティ❣️でいいね。

途中の公園で雲梯にぶら下がってみましたよ。只今、自宅のぶら下がり健康器で懸垂の練習中なのでね。


懸垂は3回がやっとでした。
ぶら下がるだけでも1分も持ちません。かつては10回ほどできたのに
鍛えないと筋肉はすぐに落ちます。
*今度小学5年生になる雲梯女子は
この雲梯を行ったり来たり、片手でぶら下がったりもします。まるでお猿さんの様なのです🐵
でもよっちゃんは無理のない範囲で頑張ろう。10回を目指して⁉️

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