うちの姫達、ここ最近夜はかなり寝るようになってきました
お風呂を遅めの長風呂
にして、疲れさせ
風呂上りのお茶とミルクを軽く飲ませて
しばらくのんびりさせて
寝る前に大量なミルク投入
この作戦にかえてからかなり効果あり
昨夜も１時すぎから、朝6時くらいまでぐっすり
夜は、子供のお休みに合わせて私たちも就寝
おかげでだいぶ睡眠時間が確保できるようになったな
って言っても、日替わりで夜中ご機嫌ななめな子が居て
必ず胸に１人かかえて寝てる状態だけどね
退院してからの約１か月は本当大変だったぁ
毎日約２時間弱の睡眠の日々
昼間も交代でなくから仮眠も出来ずヘトヘトだった
それから思えば、かなりの進歩
おかげで産後どんどん痩せ続け
今では妊娠前より-8ｋｇ
出産までに6ｋｇしか太らなかった私（出産時点ですでに10ｋｇ減）
トータル-14ｋｇ 天然三つ子ダイエットだね
ここ１０年以上見たことない数字
育児の過酷さ物語ってるでしょ
毎日おやつ食べたり、高カロリー取ってるんだけどね
やっぱり睡眠不足っておっきいんだね
せっかくだから、このままキープしなきゃな
うちの3姫
2卵生で産まれたけれど
いまだにうり3つ姫
同じ髪型・同じ顔・同じ体勢で寝てるでしょ
色分けや足のタグがないと
入れ替わっちゃうのわかるでしょ
そっくりな三つ姫です
うつぶせ寝がお気に入り
こうするとぐっすり眠ってくれます
安心するのかな？
出産をあたたかく見守ってくれたみなさん
おかげさまで姫達も元気に成長中です
慣れない育児に奮闘中で、思うようにパソコンに向かえず
ご訪問＆お返事が今まで以上にのんびりペースになると思いますが
気長に待っててくださいね
これからもどうぞ応援よろしくね
