おかみの簡単レシピ!

お料理ブログとして始めたこのブログ、今ではすっかり三つ子達の育児日記に
三つ子達とのバタバタな日常と時々お料理ネタです

おくらの梅肉おかか和え

2008年09月14日 | 簡単レシピ(お料理)

またまたジャンボおくらを使った簡単おつまみ  

     【おくらの梅肉おかか和え】を作って見ました

 

材料
ジャンボおくら 5本(通常サイズなら10~12本)
かつおぶし 1袋
ハチミツ梅 1個
ゴマ 少々
めんつゆ 大さじ2
水 大さじ2


作り方1:おくらを塩でもみケバケバをとり、塩茹でにする
2:へたをとりななめ3~4個に切り(通常サイズなら半分に)皿に盛る
3:水・めんつゆ・かつおぶし・うめぼしをほぐして混ぜ合わせ、おくらの上にかけ混ぜ合わせて上からごまをふる

 

   簡単おつまみ【おくらの梅肉おかか和え】完成

 最近おくらにはまってる私

またまた思いつきで作ってみましたがこれ

さっぱりしてどんどん食べれるよ~

おつまみにも最適です 

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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みゆうママ)
2008-09-14 21:10:08
ジャンボおくらが大活躍してるね
私、ジャンボおくらを見たこともお料理したこともないから、興味深々
オクラ好きだし~~~
いつもは普通に鰹節としょうゆかけて食べちゃうけど、天ぷらにしても美味しかったなぁ
↑最高のおつまみだね
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Unknown (chie*)
2008-09-15 06:40:53
おかみちゃん、おはよう

ジャンボオクラレシピですね

オクラっておいしいよね 私も好きですよ
いつもおかか&しょうゆかけただけでした
梅肉&めんつゆですね。
今度作ってみますね
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Unknown (nao)
2008-09-15 09:36:11
おぉ~
ジャンボおくら、食べ応えありそうだね

かつおぶしと梅の相性バッチリで
オクラもおいしくなるね★

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Unknown (ジュンキママ)
2008-09-15 13:36:52
こんにちは~
さっぱりしてて美味しそうだね
ゴマも入ってるのがさすがって思ったわ
ゴマあるとさらに美味しそうだもんね・・・
ジュンキは、完全に良くなったよ
ありがとうね
じゃぁ、またね~
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Unknown (みゆうママへ)
2008-09-15 14:38:02
お返事おそくなりました
そうなの最近おくらにはまってる
育ちすぎてすてるのもったいないから持ってかえってきたの~
さっぱりとして
つまみにもってこいだね
おくらって天ぷらもいいんだぁ
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Unknown (chieちゃんへ)
2008-09-15 14:40:15
おくらいいよね~
私も最近はまってる
おくらって買ってまで食べたことなかったよ今まで
梅肉&めんつゆの組み合わせ
さっぱりしてていっぱいたべれるよ
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Unknown (naoちゃんへ)
2008-09-15 14:43:27
すごい大きなジャンボおくらなの
育ちすぎただけなんだけど。。。
すてるにはもったいないから、持ってかえってきたよ
きゅうりくらいの大きさはあるかな
かつお&梅肉の組み合わせいいよ~
私のお気に入りの組み合わせ
さっぱりとしてて
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Unknown (ジュンキママへ)
2008-09-15 14:46:23
ジュンキくんよくなってよかったね
季節の変わり目で温度差あるから体調くずしちゃうよね
このおくらね~さっぱりしてていいよ~
ゴマのいい香りもして
すっかりおくらにはまってるね
今までは買ってまで食べたことなかったんだけどね
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