定例会がボウリング大会。しかも・・・
飲んじゃった！
やっぱりビールは美味しいなぁ！
飲んじゃった！
やっぱりビールは美味しいなぁ！
２月２０日 おきなわマラソンに出ます。
前から出ることは決まっていたんだけど・・・
ま～～～ったく練習していません・・・。
もう１週間もありません・・・。
やばい
ということで、昨日は夜から調整へ・・・。
距離を走るというより、少し時間を長めに走ってみました。
２時間３０分くらい長い時間をかけて・・・
みどり町から北中城のライカム交差点まで
やっぱり、長らく走っていなかったこともあり、いろんな関節が痛い
フルマラソン走って・・・自分の足は大丈夫かな・・・心配・・。
そして・・・今日・・・・案の定の筋肉痛。
本番まであと少し!!少しずつ体をほぐしていこう!!
２月２０日 おきなわマラソンに出ます。
前から出ることは決まっていたんだけど・・・
ま～～～ったく練習していません・・・。
もう１週間もありません・・・。
やばい
ということで、昨日は夜から調整へ・・・。
距離を走るというより、少し時間を長めに走ってみました。
２時間３０分くらい長い時間をかけて・・・
みどり町から北中城のライカム交差点まで
やっぱり、長らく走っていなかったこともあり、いろんな関節が痛い
フルマラソン走って・・・自分の足は大丈夫かな・・・心配・・。
そして・・・今日・・・・案の定の筋肉痛。
本番まであと少し!!少しずつ体をほぐしていこう!!