18:05 from goo
おきなわマラソン無事完走!足痛い!歩けない!そして・・ビール飲みたい! #goo_okanakataka_2008 http://bit.ly/gwSAVT
by takauruma on Twitter
おきなわマラソン無事完走!足痛い!歩けない!そして・・ビール飲みたい! #goo_okanakataka_2008 http://bit.ly/gwSAVT
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おきなわマラソン参加しましたよ!
朝9時からスタート!
かなりアップダウンの激しいマラソンコースなので、かなりキツかったのですがどうにか耐え抜いて・・
完走しましたよ!
タイムが・・
5時間8分でした。
目標の4時間台完走はできなかったけど、今度は事前に体を調整して目標達成するぞぉ!
今日のビールは美味しいだろうなぁ・・・
朝9時からスタート!
かなりアップダウンの激しいマラソンコースなので、かなりキツかったのですがどうにか耐え抜いて・・
完走しましたよ!
タイムが・・
5時間8分でした。
目標の4時間台完走はできなかったけど、今度は事前に体を調整して目標達成するぞぉ!
今日のビールは美味しいだろうなぁ・・・
09:25 from goo
意識不明??? #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/0ed45140d22ee2c060a3e69a66a50622
09:48 from goo
おきなわマラソンまであと3日・・・ #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/e51d4df355bc504d66f280e576639c22
17:57 from goo
石川地区社交飲食業組合謝恩パーティー #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/928dfcb6ea4bc3400a70b7af77ebd6bb
by takauruma on Twitter
意識不明??? #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/0ed45140d22ee2c060a3e69a66a50622
09:48 from goo
おきなわマラソンまであと3日・・・ #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/e51d4df355bc504d66f280e576639c22
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石川地区社交飲食業組合謝恩パーティー #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/928dfcb6ea4bc3400a70b7af77ebd6bb
by takauruma on Twitter
2月22日(火) うるま市石川の健康相談センターで
石川地区社交飲食業組合謝恩パーティーが行われます。
なんと・・・私が『司会
』をすることになりました。
去年も司会をしたのですが、約300名の参加があって、
かなりの大盛況だった事を記憶しています。
でぇ~じ緊張したし、失敗もたくさんあったのに・・・
かなり不安でありますが・・・やるからには盛り上がるように
頑張ります
今年も目玉のくじ引き大会もあるようですよぉ~!!
緊張するけど・・・楽しみです!!
いよいよ明後日・・・マラソンですね・・・。
フルマラソン完走目指して、練習を・・???
なんて全然してない・・・(1回だけだ・・・やばい
)
最近の行動パタンーンはというと・・
仕事→懇親会
→飲み会
→二次会
→夜中帰宅
とどめが、昨日までの出張で・・・なんと!!
体重が増えたぁ・・・・
食生活の乱れは・・・すぐ体に来る・・・
これから体調の事も考えていかないとな・・・
ん???今日も集まりがあった・・・
しかも・・・飲み会に発展しそう・・・
またまた・・・
明日は・・・模合いだ・・・。
模合い=飲み会・・・。
酒飲むのもほどほどにしないとな・・・
ユインチオキナワで・・・
お客さんとのお付き合い・・
二次会・三次会と・・・・
気がつけば・・・3時過ぎ・・・
約3時間の仮眠後、視察研修同行・・
家に戻る頃には・・・・そのまま意識不明・・・
体力の限界??
金武の老人会の先輩方の酒の強さに完敗です・・。
鍛えなおさないといけないなぁ・・・(どんなやって??)
09:49 from web
昨日夜、うるま市からライカムまでジョギング中、行きで1回、折り返しで2回、飲酒でつかまっている車を発見・・・。月曜日から飲んで運転するなんて・・・。
12:21 from goo
ジョギング・・・ #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/353ddd67d9e000d5a5f0f83c6d01ee63
12:21 from goo
ジョギング・・・ #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/dce579822c561f7cc1b3f780d09fd6ff
20:39 from goo
定例会 #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/662c10da455fdb8091b15f3c9da54ac0
by takauruma on Twitter
昨日夜、うるま市からライカムまでジョギング中、行きで1回、折り返しで2回、飲酒でつかまっている車を発見・・・。月曜日から飲んで運転するなんて・・・。
12:21 from goo
ジョギング・・・ #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/353ddd67d9e000d5a5f0f83c6d01ee63
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ジョギング・・・ #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/dce579822c561f7cc1b3f780d09fd6ff
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定例会 #goo_okanakataka_2008 http://blog.goo.ne.jp/okanakataka_2008/e/662c10da455fdb8091b15f3c9da54ac0
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