ごきげんよう～っ
本日は良いお天気ですねぇ～
（とっても爽やかだしぃ～）こんな日こそ！お出かけしたかったけど
そういう時に限って（野暮用で）お家に居ないといけなくてねぇ
んで、夜は新宿まで講習会に行ってきまぁ～すっ
まぁせっかく新宿までゆくのだから、一杯やりたいトコですが・・・
（ようやく！？）やっとこ始めましたのよっっっ
そうそうっ！ダイエットですよんっ
（やれやれっ）もう本当にっ！！ヤバいどころではなくてですねぇぇぇ～
ここ最近ではイチバン！肥えちゃってますっ
（うふっ）食べたい放題で、全然気をつけていなかったから、当たり前の結果ですがねっ
でっ！まず今回導入してみたのは コチラ ですっ
（多分）女子の間では話題沸騰の本ですよねっ
世界一の美女にはなれないかもしれませんが
健康なカラダを手に入れられるのは、間違いなさそうっ
やっぱり食べた物はカラダに表れますからねぇ・・・
カラダの中がきれいじゃないと、上手に燃焼しませんもんねっ！
分かっちゃいるけど、それが難しいのよぉ～
（だよねぇ～！）ストレスになると続かないから、ダイエット食など
色々と組み合わせてやろうとは思っておりますがねっ
とりあえずは言われたとおり（最低でも）1ヵ月は続けてみるつもりぃ～
当分の間（大好きな）甘い系・スナック系・ジャンク系はお預けですっっっ
おやつはナッツ類とドライフルーツですっ～（ダークなチョコもＯＫっ）
まだ始めて４日目なのだけど
今んところ順調！？で、すでに0.8キロ落ちましたワァ
コレで頑張らないといつ頑張るのだって感じだからねっ
謝 謝
