お晩でございます～っ
なんかっ、今日は暑くなかったですかっ
湿度があったのかしらねぇ・・・
相変わらず鼻タレなのだけど、いつものようにヨガへ行ってきたのねっ
もうっ！ただ行っただけでっ！大汗かいちゃってっっっ
へんな話、Ｔシャツの脇まで濡れちゃってるカンジっ
ヨガ友にも大ウケでしてっっっ
「すでにうんごいっ！運動した後みたいぃー！！」 って・・・
やっぱり、どっかおかしいのかなぁ～
（尋常じゃない！？？）さてさて ．．．
話題の朝バナナダイエットを始めて２週間になるのですが
残念ながら！？今の所、効果ナシ
かなっ 
ちょっと今日は夕飯を食べる前に体重を測れなかったから分からないけど・・・
もちろん敗因は分かっておりましてぇ～
どう考えても間食しすぎかなぁ
（あははっ）あ～んど、夕ご飯の量が多くなってしまいがちっっっ
せっかく始めたし、もうちょっとチャレンジしてみるけど
まぁ、向き・不向きはありますからねぇ・・・
やっぱり夜食べていいタイプのダイエットはダメかなぁ～
謝 謝
それで結局パンとか食べたりしてます（＾＾；）
昼夜なにを食べてもよいって言っても食べ過ぎると消化しきれないでしょうしね～。
やはりしっかり基礎代謝が進む体造りをしないとダメなんでしょうかね。
やはりベリーダンスダイエットがいいんではないでしょうか！？
朝とか昼はそうでもないんですけど
やっぱり夕方～夜は食べたくなるんですよねぇ～
夜なんか調子に乗っちゃって、ビールは飲むしおやつも食べちゃったりとかっ・・・
体調悪くてしばらくターボジャムしていなかったので
また始めよう～♪