無

ネタがないけど書く。

インフルエンザ、冬の風邪、腰痛やそのほかの痛みが出ている人がとても多い。自分も首傷めてる。

気温が下がるといろいろと不快な症状が引き起こりやすい。

免疫力高く保つのと、温めることと、筋肉を柔軟に保つこと、腸が健やかであること、

これ本当に大事。

明日は節分👹季節の境目には何をしようかな。
何か始めたりするのにとてもいい日だよね。