こんにちは
師走に入ったせいかブログ更新が滞っております
ネタは抑えているのですが時間が・・・
もちろんトラ挑戦も続けていますよ～
ちょっと遅れましたが２０日の走行会です。
この日は朝方寒くてみんな寒そう
ひとまず城山に登りに行きます。
川津側を登りました。
始めて登ったＮ森氏は「思いのほか傾斜がきつかったです
」と
登りが結構得意なＮ森氏でもキツク感じたのですね
Ｎ森氏は自転車のみで城山（鴨川側）をもう一本
Ｋ氏とそーさいはお店に帰ってラン練習です
初参加そーさいのランの実力はいかほどに・・・と一緒に走り出します。
そーさい、さすがの高身長で脚長
一歩一歩のストロークが長いので速い・速い
ペースが速くなるのでちょっと辛いです
４分の１ほど走ったところで・・・
えっ そーさい
その後、Ｋ氏と１周走り切りました
自転車後のランニングは足があがらなくてしんどいですね
お疲れ様でした。
今日２３日は荘内半島へ
写真を撮るの忘れた
初参加のＮ・Ｔ氏、練習時間は「週１回１時間程度」との事でしたが
自称中級の中の中級、中の上と下を行ったり来たりしている店長に
結構くらいついてきます。
Ｎ・Ｔ氏もっと練習したらとんでもなく速くなりそうです
金の卵の発見なのです
雨にも降られず気持ちよく走れましたね
皆様お疲れ様でした
