おしゃべりなオリーブ

お散歩と日々の日記

体重管理

2015年01月05日 12時57分58秒 | 日記

夕べ体重計に乗ったら ちょっとだけ体重が 増えてました 早いうちにもとに戻しておかなければ・・・私の場合はお昼をお蕎麦にすると良いんです お蕎麦はカロリー低いから・・・ なのでお昼は〇清のドン兵衛にしました でもインスタントだしおまけに天蕎麦だったのでどうかなぁ?って思いつつパンを焼いたので それも1つ食べました まぁ大丈夫かな だって久しぶりにパンを焼きたかったからね  

  

以前習った抹茶ツイストの生地でロールパンにしてみました 

抹茶が少なかったので 半分はオレンジピールのロールパンにしてみました