体重管理 2015年01月05日 12時57分58秒 | 日記 夕べ体重計に乗ったら ちょっとだけ体重が 増えてました 早いうちにもとに戻しておかなければ・・・私の場合はお昼をお蕎麦にすると良いんです お蕎麦はカロリー低いから・・・ なのでお昼は〇清のドン兵衛にしました でもインスタントだしおまけに天蕎麦だったのでどうかなぁ?って思いつつパンを焼いたので それも1つ食べました まぁ大丈夫かな だって久しぶりにパンを焼きたかったからね 以前習った抹茶ツイストの生地でロールパンにしてみました 抹茶が少なかったので 半分はオレンジピールのロールパンにしてみました