午前中は整形外科に・・・＊＊

2か月ぐらい前に　崖にぶつけた右足が未だ時々痛むので

成形外科に行ってきた「先生　だいぶ良くなったけど　時々痛みます」

「じゃあ　レントゲン撮ってみましょうか？」

「大したことないけど 右足も左足も少し変形してますねえ」

「前教えたように良く伸ばしてください」と おっしゃった

もう少し頑張ってみます

朝のお散歩は　今まで通りしても良いそうなので　頑張らなくては・・・

ゆっくり歩いて　1分ぐらいは早歩きをするといいそうです

今日も薄曇りのお天気です　明日も少しだけ歩くことにします