今日はまた筋トレの日 頑張っていい汗かこうって 
出かけたけど
ぼんやりの私は うっかりサンダルはいて行ってしまった
足元が危ないから できるのは エアロバイクと足を使わない何点かだけ
でも 先生が特別なメニューを考えてくださって
２時間 時間いっぱいトレーニングすることができました 先生に感謝です
エアロバイクは重量をあげての挑戦でした
最後までトレーニングできて良かったです
心地良い疲れを体験しました
梅雨が明けました これから夏本番！ 覚悟は良いかなぁ？
午前中にお買い物に行ってきました 今日はもう一つのスーパーのリニューアル３日目
まぁどこから人が来たんだろうと思うくらい いっぱいでした 良かった！
前からあるご近所のこのスーパーに頑張ってほしかったから ♪
友達のご主人が育てたハートのきゅうりをもらいました
あら～～！かわいい 「お漬物にして」ってもらったけど
つぶれたらいけないのでピクルスにしました ついでに人参もハートに抜いて入れました
食べるのもったいないわ ♪
昨日の晩ごはんは１パック２６８円で売ってたイワシで 紫蘇巻き揚げを作りました
油をケチって少なかったのできれいに揚がりませんでした
最近デジカメに夢中な私は ハンドメイドを忘れています
台風で２日ぐらいゆっくりしたので ゴソゴソしてたら
ずっと前Ｋａｙｏちゃんと一緒に買った布を思い出しました
やっとあなたの出番ですよ～ って感じでスカート作りました
ジャン！ できました↓
人の心は変わるもの？あの時あんなにときめいたのに今は普通
でも鏡に合わせて見たら あの時のときめき思い出しました～～
ちょっと蒸し暑いけど しあわせな朝が帰ってきた
１７日は眠れなくて 午前２時ぐらいからテレビを付けたり消したり
台風の居場所ばかり調べて 寝不足でした
支柱を立てたカサブランカも 倒れることなく お花もたたさん咲いた♪
カエルも安心？
落ちた葉っぱもきれいに片づけました シュワ♪シュワ♪シュワ♪ セミもやってきました
ちょっと いいえ大分ピンボケだけど中央あたりで鳴いてます
神さま！ しあわせな朝をありがとうございます
台風は いっぱい葉っぱを散らして過ぎてゆきました
きれいにお掃除したいけど まだ雨が降っています 
気温は ちょっと下がって心地よくなった
いつも歩く散歩道にも葉っぱがいっぱい落ちてるのかな？
私の好きな堤防の散歩道の野原
小さなお花が咲き乱れて この中に 優しい色の昼顔も入れて
こんな布にくるまれたい こんな模様のワンピも欲しいな♪
リバティーのデザイナーさん！！こんな布作ってくださぁ～い
ってそんなことできないですね 
