ヨガクラス 2006-06-30 | パプアニューギニア生活 マンションの3Fで行われているヨガクラスに行ってみました。講師は同じマンションに住むドイツ人男性。奥様？と思われる方も参加していました。開始時刻には生徒は私のみで、少し遅れて白人女性が。ほとんど個人レッスン状態？で、しょっぱなから参ったなぁー レッスンは、いつもDVDでやっている内容よりも遙かにハードでした。ポーズを取ること自体が、身体の硬い私には難儀で、その状態をキープすることは更に至難の業。 . . . 本文を読む
