尾道セパタクロークラブ

2007年4月より、広島は尾道で活動を開始した尾道セパタクロークラブのブログ。
クラブの成長の過程を紹介します。

トップギアで試合に臨むために

2018-01-28 05:12:07 | Weblog
昨日の練習より,実践を多く取り入れたメニューにしてみました。

10時からの試合練,どうでしたか?

12時からの試合練との違いはありましたか?

個人的には,前々日より発熱をしてしまい,病み上がりのためあまりハードに動く
ことはしませんでした。

新人戦まで行ける2回の練習のうちの1回だったので,顔出しとメニューの指示のために
行ったつもりが,見てるとやりたくなっちまいます。

男の性ですね。

にしても,さすが上級生,新人戦出場メンバーのサポートしっかりしてくれてます。

この時期,試合に出る者だけが練習したって心細いだけですが,上級生が練習にいるだけで
練習にしまりが出てきます。

ありがたいことじゃ。

さて,個人的な練習の感想はというと,いまいち体温を調節できなかったと思っています。

やっぱり第一試合にトップギアをもってくるには,アップのうちに汗だらだらになっておくくらいが
丁度いいのかもしれない。

その後,入念に柔軟して,いよいよ試合って方が体がスムーズに動ける気がしています。

しかも柔軟はやっぱ誰かにおしてもらって時間をかけてやる方がいいね。

そして,その後のレグレシと,ポジ別練,再び試合練としましたが,体温が上がり切らないうちに
練習終了といったような感じでした。

1年生は来週,再来週の練習で,しっかり自分のギアの調節の仕方を分析してみてください。

でかい体育館で,まわりに知らないうまい選手ばかりで,地方から来たからといって小さくまとまる必要なんかない。

我が物顔で,堂々とアップなり,プレーなりを楽しんでくれたらいいと思います。

遠慮とか,謙遜とかしてたらアッという間にアップする場所や時間までもなくなっちまうぜ!

この1年間の成果を出し切ってきてくれたら嬉しいです。

君たちはうまい!

あとわずかの練習時間を大切に!



来年あたり,この大会に出てみたいと思ってるんだけど,どうかな?
もちろんナガピ,シブ,自分らも主戦力だと思ってるから,そのつもりで調整してね。