役立たず気分を立て直すには

人に何かを頼むのが苦手なんだけど、

そういう事が割と素直に出来る人がいる。

きっと、その人はそれまで、

信頼を積み上げてきたのだろう。

一方の私。

人に助けてもらうばっかりで、

積み上げたのは、もっぱら気持ちの負債。

人に何かを頼むのはとても苦手だ。

だからと言って、

誰かが困っている時に役立って返済できるのかというと、

それまた、今度はスキルの低さのせいで苦手だ。

引っ越しの手伝いみたいに単純なことなら、

いくらでもするんだけど、

人前に立ってで何かを伝えたり、

色んな意見を調整して関係者がみんな満足するように、

な～んて考えると、当分、返済できそうにない。

いつでも「相手の考えを変えたい」というよりは、

「相手がどう考えているのかもっと知りたい」

「どうしてそう考えるのか聞きたい」の方が強い。

インタビューして、何かにまとめる時も、

相手の思いに沿って話を聞くことが基本だから、

自分の思いを伝えて相手に動いてもらううことは苦手。

どーやったらそんなに迷いなく伝えられるんだ？？

言ってることが正しかろうが間違えてようが、

まっすぐ伝えようとできる、その迷いのなさは力強い。

そんな風に、ただ聞くだけの事が多い私でも、

日常的に同じ顔触れと接していると、

ちょっと煮詰まってるような人がいたら、

聞くことが少しは役立つこともある。

だけど、自粛やら何やらで日常的に集まりにくい今は、

「聞いてくれる？」というようなニーズも目の前にはない。

そんなわけで、役立たず気分を味わいすぎて、

自分が誰かに「聞いてくれる？」的に煮詰まってきた(^^)。

ので、ちょっと聞いてくれます？

めっちゃしょーもないことなんですけど。

こういう時に

何をしたら気分が復活するかというと、

私の場合、意外なことに、

料理を作ることだったのよ。

何の歯車でもなく、誰の命令でもなく、

家にあるものを何から使うか、

無駄のないように考えて献立を作り、

考えた通りに料理する。

作るのは、野菜炒めやみそ汁という、

他愛もないごはんなんだけど、

鉄鍋のごはんが上手に炊けただけでも嬉しい。

何の矛盾もない、生きるために必要な営みが、

気持ちを真っすぐにしてくれる。

仕事が忙しい時には、外食も増えるけど、

「役立たたずだなぁ」と煮詰まっている時には、

そういうシンプルな行為で

生きていることを確かめているのかもしれないな。

もちろん、サイコーに嬉しいのは、

気心しれた人としゃべること。

あ～、でも、これがまた

「今、忙しいかな」って思っちゃうのよ。

だから、時々もらえるおしゃべりタイムは貴重品。

他に、手仕事や散歩も、

ダレた気持ちがまっすぐになる。

ピアノの練習は、豊かな気分になる。

どれもみんな、身体を使うことだね。

身体を動かすと、

自動的に気持ちもまっすぐになって、

人間味が加わっていくのかも。

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