コリコリ

先日から首肩が痛くて痛くて
寝違えたのか、歯の治療のせいか、よくわからないけど
かぶせた歯の横に口内炎も出来て、気持ち悪い
でもなんでも食べられるから良いんだけど
最近パソコンであれこれ調べものしてたからかな
今日は休憩してスマホだけにしとこ(笑)

昨日はまたいっぱい買い物してきた
ついつい手が伸びて・・・カゴに入れてしまうお菓子と菓子パン
菓子パン一個のカロリー、ゲッ！560Cal
見なかったことにしよう、晩御飯控えよ～

で、晩御飯は、筑前煮、青椒肉絲、鰯のかば焼き
筑前煮にはちゃんとゴボウもレンコンも入れてますよ、嫌いやけど、食べへんけど
ピーマンは千切りでお肉と一緒なら食べれます、えらいでしょ
夫が鰯に乗せた白髪ねぎを褒めてくれたけど、手間かかってるんは小さい鰯の処理のほうやー