その思考メッチャええや～ん

こんにちは。中島です。

 

河野の記事みました？

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やる気になってきた？ - オスティナートハウジングの愉快な仲間たち

 

実はこのダイエット、私もいっちょ噛みしています。

ひょんな話の流れで河野&私でダイエット勝負をすることになりました。

（ちなみに私の目標は年末までに9キロ減の65キロです）

まぁ～ダイエット勝負の話は置いといて。

河野の記事にもありますが、ただダイエットをするだけでは勿体ないということです。

 

 

たとえば上司や先輩から好きでもない飲み会に誘われたらどうします？

ほとんどの人は嫌々飲み会に参加し、「早くかえりたいなぁ～」なんて考えながら

時間を過ごしているもんです。

 

 

だがしかし！！嫌々だろうが苦手な上司や先輩だろうがせっかく飲み会に参加して

時間もお金も使うなら「何か自分にプラスになる事はないだろうか？」と意識してみたり

もしメチャクチャ酒癖の悪い上司や先輩で何もプラスになるような事が無くても反面教師で

どんな酔い方をしたら人から嫌われるのだろうと観察すれば自分のプラスになります。

 

要するにどんなキッカケも自分で副産物を作り出せるという事です。

 

 

私、人生で何度もダイエットをしています。

もちろん失敗もあれば成功もあります。

なのでダイエットの辛さは身に染みて分かっています。

正直いってメッチャ嫌です

 

しかしやると決まれば副産物を作らないと勿体ないのです。

 

 

 

 

という事で私は自宅でも出来る簡単な筋トレだけでも取り入れてダイエットをしようと思います。

 

 

だって。。。ただ体重が落ちただけのダサい体は嫌やもん

 

 

 

 

ではまた。