軽くね。

明日はJO予選。昨日までがんがん泳いでいましたが今日は２回練習で８０００ｍくらいでしょうか。わがチームには十分テーパーがかかっているような気がします。いや！調子は上がってきたはずです。
明日の期待の☆は・・福村ちゃん！！泳ぎが良くなってきてスピードも出るようになってきた！！２００を２分０８秒台が期待できます！！
それから藤井信くん！！前半ビビラずに入ることが出来れば念願の１００Ba６０秒切り、いけそうです！！
それからそれからさくら（中２）。４５秒持ちのバタフライを３２秒で安定して泳ぐことが出来ます。普通なら２分１４秒。でも欲は言わずに１５秒台で！！

最後にゆうすけ（高３）。JO切れるか？！！

写真はめぐの鍛え抜かれた広背筋。

おかえりなさい。

帰ってきました！！。
あのお方が・・・・・！！
皆さんの気持ちが通じたようです。

おかえりなさい。

http://diary.jp.aol.com/qn9ztg3zj/