DAY OFF。

　今日はDAY　OFF。回復をかねて（空気の濃い）フェニックスへ出かけました。車で２時間半・・。いつもはスタッフで運転（ほとんど平井先生）なんですが今回はコーディネーターのB地さんの運転。。たすかりました！！B地さん、ありがとうございました。なんとこのB地さんはスクールウォーズ（ラグビーの）に出演されていた俳優さんだったそうです！！

　そしてフェニックスでのお買い物ではみんながうちの娘に誕生祝いを買ってくれて感激でした！！ほんとうに嬉しかったです。

　明日から第４クール。本当のヤマです。覚悟してください（２人とも）！！

しっかりリフレッシュできた良いOFFでした。

下山中。アメリカーーーって感じです。

豪華面々。。＋私（一番右ね）。

みなさんから頂いた誕生祝い。感激です（涙・・・・）。

スプリント＆ウエイト。

　今日は６１００ｍのエアロビスとスプリントメニューをちりばめて練習を行いました。午後はウエイト。少しコンビネーション（専門用語は知りません）を入れてしっかり２時間行い、第３クール終了。あと２クールで下山です。しっかり追い込ませてもらいます！！
　隣の平井チームは礼子と春佳をしっかり追い込んでいました。こーすけはリカバリーのようなメニューに見えたのですが本人自ら追い込んでいました（充実の証でしょう）。

　他のチームはまだ順応期のチームが多く、のんびりしたムード。トレーナーも二人、佐田（栄養士）さんも合流して万全の体制で合宿は進んでいきます！！

出たー！太田魂レギュラーの癒し系、谷口選手。奥さん、見てますかーー？？

　朝練習に向かう自衛隊体育学校の面々。

近畿大学時代４年ー１年の関係。現在も悠子にとって神様のような存在です！

トレーナーのお二人。左からしほねぇと加藤さん。

鹿屋体育大学チーム！今回は師弟２名のみのご参加です！

今は大雪ですが、こんな日もありました！！


　




　




　またしてもたくさんのお祝いコメント、ありがとうございました。
　
名前、決まりました。「日菜子」です。どうぞよろしくお願いします。