午後は、

4700mのリカバリー。
みんな元気回復！！

やっと、

下から



２６秒台が


出ました。

ども＼(^_^ ) ( ^_^)／。

ハムカツ。

ハムカツ丼。

今日は、

朝からレースペース。

元気出して頑張りましょう！