島らっきょの、

ラー油漬け。

海ぶどうと

島らっきょ。

今日は

沖縄料理。

東大阪合同練習会。

今回は中高生。
ちょっとデリケートな時期なので各チーム別練習で行われます。

ガマン。

宴会が続きます。

今日で３連チャンの最終日。

朝食、昼食を抑えて耐えています。


今朝の体重は

８９．６kg。


ダイエットを始めようと思ったのは


2ヶ月ほど前のインボディー測定から。

体重は６，７kgは減っています。

数値も良くなっているはず。


今から牧野校へ行ってきます。

みんなトレーニングの成果は数字に現れているかな？