今日は少し練習量が多かったので、
練習直後、買っておいたスティックパンをプレゼント。
「口の中の水分が持っていかれる~」だそうです。
メインは400*5 5:00≠S:45のpullと
200*15 2:50
50*30 :50
kick50*20 :45
でした。
ご苦労様でした。
練習直後、買っておいたスティックパンをプレゼント。
「口の中の水分が持っていかれる~」だそうです。
メインは400*5 5:00≠S:45のpullと
200*15 2:50
50*30 :50
kick50*20 :45
でした。
ご苦労様でした。