今日は、

元気なかったなぁ～。

最後の練習で疲れているのはわかるけど、

振り絞って欲しかった。

来週はもうひと押し。

がんばろう！！


今朝のメニューは
pull１００＊６
　　２００＊３
　　３００＊２

ｓｗｉｍ
１００＊３０　１：３０

Pswim５０＊８　１：１５

でした。。。



とりあえず、　幸せ探し・・・・。