めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

安威川ウォーキングと万能鑑定士Q

2014年06月07日 | 日記
久しぶりの安威川ウォーキング。約23kmを歩いた。帰りに、イオン茨木シネマで万能鑑定師Qを観た。いつもの14号交差点を渡り、安威川に出る。中環の手前で左岸へ渡り、大阪高校まで。大阪高校体育館では、朝練の真っ最中。体育館の開いたドアからバスケの練習が見えた。成蹊女子も今日は登校日のようで、大学生、高校生が登校していた。 そんな中、大阪高校前のローソンで麦酒を流し込む。旨い。昨日の雨と徐々に気温が上が . . . 本文を読む

いろいろいいことがあったように思う

2014年06月07日 | 日記
カメさんの恩返しをいっぱいもらったように思う。これからもよろしく^^   朝のラン と カメ 今日は、工場の休み。6月は、土日以外の休みがなかったのに、今年はなぜか休みあり。朝、5時に起床して6時前に出発。安威川を北上し、さくら通りを南下する約10kmのコース。安威川の河川... >続きを読む     . . . 本文を読む