めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2017年01月30日 | 練習
走らないつもりが、「なんで走らへんの」と責め口調で言うので、走ることに。 日中は暖かかったのに夜は冷えてきた。 途中で雨も降ってくるし、今日はキャンパス内経由の5周、6.5km。 お疲れ様。 . . . 本文を読む