立命館ラン

今日は、5周 6.5km。 今日の打合せは、昨夜のエールが効いてか、80点ぐらいの出来。言いたいことは言えた。 お疲れ。 . . . 本文を読む

日生レディ

最近、話はしていないが、O脚の矯正は効果があるみたい。4階から見てると脚がきれいになった。 そろそろ、8月の飲み会の準備をせねば。 山に登るのだろうか？ . . . 本文を読む