めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2018年10月13日 | 練習
休日の習慣になってきた早朝ラン。 朝の気温は12度。 流石にノースリーブはやめて半袖にした。 肌が出てるところが冷たい。 スタイルのいい若い女子が前を走っているとモチが上がる(^^) 朝の身体が起きてない状況で、平均ペース6分台一桁はとてもいいペース。 最後の坂ランは脚が凍っててぎこちない(*_*) キャンパス内に舞台が出来てた。 何? . . . 本文を読む