立命館ラン

今日も休息しようかと思って、ライフでビールとあてを買ったけど、やはり走ることにした。 この一週間に感謝を込めてプラス一周、11km。 右足の外側が痛むのだけど、平均ペースは５分台前半。マックス３分06は、いい感じ。 スクワットが効いてるのか、疲れてきても筋肉で走れる。 立命館の警備員が後ろも確認せず直前で斜行して接触。警備員なら周囲の確認は基本動作だろ(°_°) 何を考えてるんだか。 お疲 . . . 本文を読む