めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2018年10月28日 | 練習
6時半過ぎスタートの立命館ラン。 調子が良く、8周 10.7km。 途中、偶然に女子の後ろに出たのでそのまま付いて走る。モチにはもってこい。でも、3周目で帰って行った。 ゆっくり目に走ってるつもりだったけど、平均ペース5分台はいい感じ。 . . . 本文を読む