森へいらっしゃいませんか

ねえ もう少し聞いてくれる?

安心してください

2016-01-19 | ベランダの風景
――元気です(笑)



今朝の窓の光景です。雪景色。




このあと、どんどん雪は降り続き、ほぼ一日 降ってましたよ。

パパさん山越えして飯塚まで日帰り出張。無事 帰還しました。

次女は高校お休みしました。

私は仕事 行きましたぜぃ。

寒い一日だった~

明日もだそうです。




一月早々 更新が滞ってますが、『安心してください』生存しています(笑)

気持ちいいこと

2015-04-25 | ベランダの風景
いつものことながら、画像と内容は何の関係もないです(笑)




ウォーキングはじめました♪  イェーィ(*^^)v    その昔もやってましたが、あれから何年振りだろう。遠い昔のような気がします。

ダイエットが目的ではありませんよ~。ダイエットを目的にすると、結果が出ないとき、いえ、結果なんてでないので(笑) 焦ったり、へこんだり、100gの増減に支配されてしまい、気持ちが疲れて続かないんですね。

なので、健康維持が目的です。







時間も決めないことにしました。朝でも夜でも、出れる時間、出たい時間に歩きます。ほとんど早朝が多いです。


血液の流れもよくなるし、何と言っても気持ちいいよ。もう10日続いてます(笑) 

歩きながら出会った野草たちの携帯画像を今、整理中です。