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いつものことながら、画像と内容は何の関係もないです(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/be/8796132f60570976b5c842966b4f8e13.jpg)
ウォーキングはじめました♪ イェーィ(*^^)v その昔もやってましたが、あれから何年振りだろう。遠い昔のような気がします。
ダイエットが目的ではありませんよ~。ダイエットを目的にすると、結果が出ないとき、いえ、結果なんてでないので(笑) 焦ったり、へこんだり、100gの増減に支配されてしまい、気持ちが疲れて続かないんですね。
なので、健康維持が目的です。
時間も決めないことにしました。朝でも夜でも、出れる時間、出たい時間に歩きます。ほとんど早朝が多いです。
血液の流れもよくなるし、何と言っても気持ちいいよ。もう10日続いてます(笑)
歩きながら出会った野草たちの携帯画像を今、整理中です。