日曜の夜に皿洗いしてたら、右太もも上部に激痛。
長距離歩いた時やウォーキングマシン走行中の痛みと同じ個所。
その上痛みがよりUP。
普段なら根性で皿洗い終わるまで我慢するのだが・・・ギブアップ。
中腰でゴミ拾った時も同じ症状。
何より参ったのが風呂場。
低い椅子に座ったら右腰痛までお出まし。
墓参りで7キロ歩いたのが悪化の原因か？
月曜基本動かざる事山の如しで安静にして過ごす。
火曜日、日曜と同様風呂場で同じ症状お出まし。
さすがにやばい。
ネットで見た腰椎すべり症の類か？
さほど期待してないが、久しぶりに整形外科に行く事にした。
今まで地元の整形外科2か所通院も私と相性悪い？
ネットでお初の整形外科。
口コミだと「予約なしで行ったら門前払い」なんて書き込みあり・・・。
しかしながら予約なしでも数分待ってすんなり診察。
何処の整形外科でも同じ、問診～レントゲン撮影。
そして毎度言われる、骨盤等異常なしだが背骨曲がってる。
これだけ曲がってると骨と骨の間圧される～様子見。
（症状的には脊柱管狭窄症）
何時もと違うのは湿布だけでなく飲み薬どうするか聞かれた。
飲み薬・・・血の流れ良くする薬。
歩いて痛くなり始める距離が延びるとか？
効果なければ飲むの止めてよいと…笑
トレーニング開始にに役立つかも？で処方箋お願いした。
次回通院や病院でのリハビリ言われず今日で終わり。
以前からの整形外科通院のパターンだ。
（薬効果あれば処方箋通院あり）
体調悪いと生活リズムが狂う。
一人暮らしで汚部屋に拍車かかる。
少なくともトレーニング再開してメリハリつけたい。
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