プチ断食（？）始めました

農場のごはんが

あまりにも濃厚でワイルドだったので

東京に帰ってきたら

反動で

胃袋が粗食を好むようになってしまった

だからこれを機に

憧れの断食をやってみようと

思いついたのである

　

北海道で友達になった子から

断食の素晴らしさを毎日聞かされていた

すばらしく頭がすっきりして

明晰な思考ができるとか何とか…

あ〜〜〜素晴らしいなあ

でも腹八分目すら守れなくて

いつも十二分目くらい食べちゃう己には

絶対一生無理だよなぁ…

と思っていたので

今ならできるかも！と

思ったのである

でも本格的に断食する自信もないし

回復食とか面倒臭そうだし

少しの努力でできそうな

一日一食の少食療法ってのにした

それでも毎食腹十二分目の私には

大チャレンジである

朝と昼はジュースのみ

夜は何を食べてもいい

お酒もデザートも可だって！

やるやる!!

日中はジュースと黒砂糖でしのいで

待ちに待った夕ご飯

もう嬉しくて

いそいそウキウキ

あるもの全部並べちゃう

そして食べすぎる…

せっかく胃が小さくなってるのに

食べすぎるので

毎回お腹が痛くなる〜〜〜

これ

果たして

やってる意味あるんだろうか…

と、書いてて不安になってきた💧