おはようございます。白萩整体院です

「首を温める」

この時期細い部分 特に「首周り」は冷えます。

首が冷えると身体の体温がさがり身体全体が冷えた感じになりますよ

頭の下 特に首周りは冷やさないように
マフラーなどで保温してください。

また、手首足首なども冷えやすい場所です。

体を冷やさないように今日も１日頑張りましょうo(^-^)o

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