おはようございます。白萩整体院です

「腰が痛い」

寝具のせいか、腰が痛い。

それとも年のせい？

気持ちは若いけど…

最近力が衰えたせいか、私のこの硬い筋肉になかなか到達出来ない。

常にストレッチやスポーツをたしなまない私の身体は腰を中心に硬くなっている。

日々の努力を怠るとこうなりますという見本みたいなものですね…

さて、今週のみとなりました

今日も良い１日でありますように

白萩整体院です