白萩整体院 院長日記

「」スマホ使用による頭痛

スマホを使用するのに頭を真っ直ぐスマホは目線まで上げる人は少ない。

一般的には頭を下げ目線は下にになるはずです。

筋肉は引っ張られると相反するように縮もう縮もうとして硬さを増します。

一旦縮んだ筋肉はなかなか緩ますそこに留まり悪さをします。それが頭痛の原因となるコリになります。