白萩整体院 院長日記

「元気の源は…」

元気の源は、快食 快眠 それに快便であれうと思います。

入れるものは入れて出ないのではどこかに不快な部分が出てきます。

年齢が上がってくると押し出す力が無くなるとテレビコマーシャルで言ってましたが、眠れない苦しさ、出ない辛さのない生活をしたいものですね。