白萩整体院のブログ

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白萩整体院 院長日記

2017年09月04日 | 白萩整体院のブログ

「入浴の効用」

昨日久しぶりに温泉に行ってきました。

自宅のお風呂と違い湯量も桁違い冷めるまでの時間が違います。

自宅のお風呂は浴槽に限りがあり常に一定の温度を保つには微妙な火加減が必要になりなかなか経済的ではないのが現状でなかなか手足を伸ばして入れないのではないでしょうか?

若い人はよくシャワーで済ませる人が多いようですが、やはり手足を伸ばしてゆっくり入る入浴をお勧めします