白萩整体院院長日記

「歩き方」

おはようございます😃

自分では歩き方が見えません。

しかし、見えない歩き方も痛む場所により容易に判断がつくことがあります。

膝の内側が痛い時は、膝が外に曲がっている。

膝から下が痛む場合は膝がまっすぐ伸びきっていないなど

足首が弱い場合は足の外側が痛む

歩くとは基本動作です。たまに他人にチェックしてもらうことも必要なのかもしれませんね