白萩整体院院長日記

「芸能人は…」

こんばんは


嵐さんたちの会見見て無責任だと言う人もいた。

でも、芸能人は個人事業主みたいなもので、定年は無いし、稼げる時に稼いで、辞めたくなったら、宣言すればすむはず

何をもって無責任と言うのがわからないが…

ただ暗黙の約束で結婚もできないがんじがらめの生活から解放されたかったからかもしれない。

白萩整体院院長日記

「冬ばて？」

おはようございます😃

夏の終わりになると夏ばてがあるように、冬にも冬ばてがあるます。

冬ばては抵抗力が落ちたり、血管や血管壁が脆くなることを指します。

その冬ばてはビタミン不足から起きます

特にビタミンC不足は身体を老けさせます！

ビタミンCを取るには今の時期イチゴが良いとされます。

イチゴはヘタを取って水洗いするとビタミンCが流れ出てしまいます

ヘタのピンとした物を選びヘタを付けたまま食卓へ、ビタミン不足にならないように！