白萩整体院のブログ

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自分の得た情報や知識経験をわかりやすく
ブログに掲載するように心掛けています

白萩整体院 院長日記

2017年07月16日 | 白萩整体院のブログ

「毎日暑い日が続いていますが…」

毎日暑い日が続いていますが、お変わりありませんか?

今年の夏はスーパー猛暑と予想していましたが、それが現実化しているようです。

北海道にお住まいの方、35℃なんて経験された事ないのでは?

水も補給は必須ですが、ただの水では血中塩分濃度が下がり、水中毒を起こしかねません。

塩分 カリウム カルシウムなども時にはより摂取してください


白萩整体院 院長日記

2017年07月14日 | 白萩整体院のブログ

「活気を取り戻せ」

地方の力がどんどんと落ちてきています。ご多分に漏れずこの塩釜の地も活気がなくなってきています。

一人の力では何も出来ないのはわかっています!

周りを巻き込んでの取り組みが必要なのかもしれない。(市全体の力を上げる)
若い人の力も駆り出さないとむりなのかもしれない


白萩整体院 院長日記

2017年07月13日 | 白萩整体院のブログ

「」スマホ使用による頭痛

スマホを使用するのに頭を真っ直ぐスマホは目線まで上げる人は少ない。

一般的には頭を下げ目線は下にになるはずです。

筋肉は引っ張られると相反するように縮もう縮もうとして硬さを増します。

一旦縮んだ筋肉はなかなか緩ますそこに留まり悪さをします。それが頭痛の原因となるコリになります。