呪文「美しくなるのよ！」

肉体改造計画を宣言して、１週間が経とうとしている。
この前、車でラジオを聴いていたらある情報が耳に入ってきた。

「骨盤ダイエット」

骨盤のゆがみを直せばウエスト周りや太もものお肉が取れるそうだ
姿勢が悪いと腸が下に落ちて下腹が出るらしい
また、女性は婦人科系の臓器があるから下腹に脂肪が付きやすいらしい。

直で履ける「骨盤ダイエットショーツ」
これを履いているだけで、骨盤が矯正されて食事ダイエットもさほどせず、運動もせずダイエットに成功した人もいるらしい
履いているだけで痩せれるなんて・・・なんて楽なダイエット法かしら

ステキ～

４枚で・・・電話番号告知。

しかし、私は運転中結局、電話番号を忘れてしまいネット検索。
色んなトコで通販してる！でも、ホントに効果があるか不安。確かな情報がないと買えない私

今のところ、日課にしているウエストの運動・・・続行中
ひ～ひ～言いながらやっていた腹筋５０回も少しずつ慣れてきた感じ

やればできるじゃん私

お蔭で少し便秘が治ってきた。

毎晩、ウエストを鏡に映しながら「美しくなるのよ！」と呪文

こんな体になりたい！と思う女性の写真を貼ろうかな？

バービー人形とか！