風邪薬って効能がはっきりしてると逆に選びにくい

ウン年ぶりに熱が出てしまいました。
数日前から咳とハナが出ていて薬とか飲んでたりしたんですけどね。

夕方買い物の時に歩いていたら、なんか足の付け根（？）が痛いなー。
歩き方間違えた？捻った？って感じだったのですが、それ以外は特に問題なく、
その時点では熱は出てなかったと思う。夕ご飯のステーキをぺろりと食べたので

お風呂に入ってる途中からおかしくなっていったんでした。
湯船に浸かっている時に、肩と首と背中がだんだん筋肉痛っぽくなっていきましてな・・・・

で、上がった後ストーブで髪を乾かしつつ（ドライヤー嫌いなのです）ブログを書いていたのですが
なんか目が熱い！って感じで、しょぼしょぼし始めたのでブログを下書き保存して離脱。

そーいえば全体的に熱いかなーって。

そこで初めて、もしかして熱ある？と思い、体温を測りました（遅い）

そしたら、38度8分ありまして。びっくりしたねえ。
しかし、自分に熱があることを認めたくなかった私は、ストーブにひっついていたせいだ。と結論付け、
冷えている寝室に移動→そこでCDなんかを聞きながら冷めるのを待った後（早く寝なよ）
再び熱を測りました。

そしたら、体温は38.6度でした　わーいちょっと下がった（そういう問題じゃない）

認める・・・認めるよ・・・熱あるよ・・・

で、大人しく冷えピタ貼って寝ようと思ったのですが、冷えピタがなかった

仕方がないので保冷材を丁度首の辺りにくるように枕カバーの中に仕込んで寝ました。

うん、氷枕もなかったの。

今朝計ったら38度で、そこから徐々に下がっていって、今は平熱～

それにしても、久々に自覚したとおりに熱が出るという経験をしました。

いや、私って自分の身体が熱い！って思っているときほど熱はなかったりするので（36.8度とかで）

熱い！痛い！熱はかる！38度8分！　という経験は・・・なかなか・・・ネタになった

でもまだ喉は痛いです

今家にある風邪薬は、銀ぎょう散と葛根湯で。どっち飲もうかなー


この世には、アガーってアイテムがあるらしいですね。アガー
なんか植物性のゼラチンで、ゼラチンは冷やさないと固まらないけどアガーは常温でも固まるらしい・・・
・・・です？詳細不明（調べなさいよ）

いやあ、ゼリー作って一日冷蔵庫に入れておいたのに固まらないという摩訶不思議現象が起こりまして（前回の記事を若干、引きずってますな）アガー・・・いいな、でも専門店でしか売ってなくて、ゼラチンと比べたら少々お高いらしいね・・・アガー。

たまに、ゼラチンを入れたのに固まらないという摩訶不思議現象が起きます

うーん、ブログを書こうと思ってログインしたのはいいけれど何を書こうかな～な、状態です。
いや、ネタがないわけではないのですよ。2記事目の「好きなものを羅列していく。」に書いた、
好きなものをピックアップして、書こうと思って、ちょっと書いて見たのですが・・・なんか、違った
頭の中に文章は出来上がっているのですが、今それについて書きたいかと言われたら・・・うーん？で。
ああ～このもやもやした感じわかってもらえます
「△」について書こう！で、書いてみて、違うなって、消して。
そんなことを繰り返していて、新規投稿画面に1時間居ちゃいました（おーう）
今、これについて語りたい！ってキーワードがわんさかあって、脳内では文章が出来上がっていたのですが
今日は、それを投稿するべきではないなって。ねえ、タイミング？も、色々こだわるんですよ。
わかって頂けます？

今日はブログ自体書くのをやめよっかな？とも思ったのですが・・・
せっかくログインしたのに何も書かないでログアウトするなんて損！（ひとつもソンしてないわよ）
で、日記なんだからということで、今書きたい文章を素直に書き出してみました。

こんなじめーっとした語りだけで終わらせたくないのでスイーツのレシピでも書こうかね。

材料：冷凍ミックスベリー適量・クリームチーズ200ｇ・生クリーム100ｃｃ・牛乳50ｃｃ・砂糖80ｇ・ココア大さじ1・ゼラチン1袋

ゼラチンを水に振り入れ、ふやかして置きます。クリームチーズを室温に置いて、柔らかくしておきます。

柔らかくなったクリームチーズ、生クリーム、砂糖をボウルに入れて混ぜます。（Ａ）
混ぜるのはなんでもいいと思うよ～。
ただ、私が作った時、泡だて器で混ぜたらクリームチーズが隙間に入り込んで大変面倒くさいことになったので、
ヘラがお勧め

クリームチーズの固形感がなくなるまで、よく混ぜてください。

よく混ぜたら、Ａボウルはひとまず置いておいて、
鍋に牛乳を入れて火にかけます。温めつつ、最初にふやかしておいたゼラチンをいれ、
牛乳にゼラチンが完全に溶けるまで熱してください。
とけたら、Ａに投入して、混ぜます。
さらにココアを入れて混ぜ、完全に混ざったら、お好みの容器に流しいれてください。
冷蔵庫で固めたら、上にミックスベリーを散らします

ミックスベリーは冷凍って書いたけど、生のが手に入る環境なら生でも良いかと。
ブルーベリーとか、ラズベリーとか、色んなベリーがあると彩が綺麗ですよ。
まあ、ミックスベリーは飾りつけポジションなので適当に。
あったほうが程よい酸味が混ざっておいしいと思いますが

一応分量は書きましたが、おのおの調節してください。

ミルク風呂に入ってる～♪

「誰！？♪」「皇后だ！♪」　「そう！♪」

タイトルと、一行が目連動してて、ミュージカルネタです。
ごめんなさいね、突然の、分かる人は分かるネタぶっこみ。
一応ね、内容に即したタイトルに・・・キーワードはミルク風呂です。
実はタイトル考えるのがブログ書くとき、一番頭使います。
文章はノリで書けるけど（ノリて）

さあ、ボチボチブログを書いていきたいと思います。

前回記事に書いた、湿疹は治りました。3日で
すごいね、ステロイド。当然余ったよね、ステロイド・・・
内容量が5グラムで、量ったら（量ったのか！）8グラムありました・・・
つまり、蓋とか入れ物が3グラム分ってことで・・・中の軟膏はほぼ使ってないってことになりますね！
ステロイド軟膏、9ぬり分（3日×朝・晩）でいったいどのくらい使えたんだ。
いや、強いお薬をそんなに使わなくてすんで良かったにこしたことないのですが・・・
なんといいますか、も、勿体無い？（爆）

乾燥なんて毎年しているのに、それでも化粧水は塗っていたけど。
なんで今年に限って湿疹という形に出てしもうたのか

と、思いつつ、湿疹やってから保湿系の入浴剤を好んで買うようになりました

ミルクバスソルト、グリューワインバス、ミルクとジンジャーの蜜バス、ミルキーバスソルト、ヨーグルトバス。
あとはシアバター配合とか・・・効くでしょうか？
ミルク系が多いな、効能・保湿で選んでたらこうなった。
ミルクといえば牛乳風呂やったことあります。湯船のお湯にコップ1杯の牛乳ね。また、やりたいかも。
うっかり牛乳の賞味期限切らしちゃった時とかチャンス（笑）

食べ物が原因じゃなくて良かったね

冬ですね乾燥の季節ですね。
乾燥が原因で湿疹が出てしまいました。乾燥・・・コップに水入れて置いておいたんだけどなあ←
それで、処方された軟膏がステロイド系で。ステロイドって副作用がちょっと怖いってよく聞くので、
塗る前に調べようと思います。

冬は乾燥もそうだけど何より静電気が嫌！静電気好きな人います？いないと思いますけど。

は～春は虫が出始め紫外線が強くなってくる、夏は虫の季節で紫外線がマックスで、夕立に雷、熱中症の季節。
秋は前半は暑くて後半は寒い、日差しはまだ強い。虫はまだ出る。冬は寒い、乾燥する、インフルエンザが流行る、静電気が起きる。
生きやすい季節って実はないですね。

こんなに自然に振り回されているんだから、好きなもの、楽しいものを見つけていかないとやっていられないっての

今日の夕ご飯にサラダを作りました。そのレシピを書きます。4人分です。
にんじん1本
胡瓜1本
大根6センチ分くらい
おかか一袋
マヨネーズスプーン2杯分くらい
お茶漬けの元（梅茶漬け）1袋

野菜は全て千切りにして、お皿に入れます。そこにマヨネーズをいれ、混ぜます。
野菜全体にマヨネーズがなじんだら、おかかを入れて混ぜます。
混ぜ終わったらお茶漬けの元を振り掛けます。

切って混ぜるだけの簡単レシピです。
因みにこれは私のオリジナルレシピではありません
あさりちゃんって漫画の作者のページで
作者さんが読者に簡単に作れるレシピを紹介することがあって、そこに載っていたレシピです

最初のブログの好きな物の羅列の中に「あさりちゃん」も書いたっけね
いつか、語るね。

夕ご飯はこのサラダとカレー鍋にしました～