サプリメント

最近、サプリメントを摂取してる人増えたね。

運動選手とか、たいてい使ってるみたいだよね。

運動選手のように、特別に運動量の多い人は必要なのかもね。

でも、若い人も、たくさん摂取してるみたいだよ。

サプリメントは、消化吸収がいいように作ってあるんだよね。　そんなのばかり使ってて、食生活がいい加減だと、いざ、普通に食物から栄養をとろうとしたとき、身体の機能が弱ってて、うまく吸収できない、なんてことないかしらね。

それをいえば、化粧品もそうじゃない？

表面から、補うと自然の力が、弱くなるのでは？

それは言えるかもね。　でも、いずれにしても、歳とともに、いくらか補って、老化を遅くしなきゃね。

サプリメントや化粧品関係のお仕事の方、見てたらごめんなさい。　たんに今日のおしゃべりの再現でした。