昨日は一日中嵐のように風が吹きつけていました。それでもがんばって木曜日のヨガに行ってきました。どうも自分で思っている以上に「外出恐怖症」になっているようです。ある程度密閉された空間だしなぁ…睡眠不足だしなぁ…でも、一応役員(もうお仕事はないんだけれど)だしなぁ…。いろいろグルグル考えましたが、ヨガの先生が「よっぽどわるい条件じゃない限り、いつもと同じ生活をなるべくした方がいいとわたしは思いますよ。」と他の教室でおっしゃったので、それもなるほどと思って、自転車を飛ばして行ってきました。
魚のポーズなどの肺を強くするポーズがいつもより多め。胸式呼吸の仕方も教えてくださって、やっぱりその時その時に大事な情報を、きちんと伝えてくださる頼れる先生です。帰りはみぞれのような雨に打たれながら帰ってきたけれど、やっぱり行ってよかったな。
スノードロップひとつめ おかしいな上を向いてる
今日はピカピカのいいお天気。夫の勤務先の移動が伝えられるということで朝からドキドキしていました。今朝もだけれど、最近はずーっと「単身赴任するかも」という期待(なんで!)でご機嫌な夫。わたしの心配もどこ吹く風で受け流してウキウキしていましたが、その夢は叶わず、やっぱりウチから通える所に決まったようです。電話ではちょっとしょんぼりした感じ(なんでなの!)で、わたしとしてはなんだか複雑。
Oh!No! せっかくまた花が咲いたのに、またまたヒヨドリにむしられたデイジー
午前中は産直へ。お米と金柑と、やっとすこし安くなったイチゴ、それにアスパラ菜を買いました。この冬は金柑をよく食べました。酢と砂糖で煮た金柑は夫のヨーグルトのお供だけれど、お菓子を買わなくなったわたしが、ちょっとつまむおやつにもなっています。季節的にもう最後の金柑だと思う。
ヘスペリジンが血管を強くする
それからこれはアスパラ菜。菜の花みたいでかわいいけれど栄養豊富です。
βカロテンとか
花苗も買いました。黄色の花をつけているのはムルチコーレ。他にはクリムゾンクローバーとサポナリアをひとつずつ。それから玄関用にキンセンカの切り花も買いました。
こうしてみると黄色やオレンジのものばかりです。知らず知らずのうちにビタミンカラーを欲していたのですね。しょぼしょぼのわたしに元気を!
水曜日に勢和図書館で借りてきた本もご紹介しておきましょう。薬草とかばななさんとか…。
さて、どうせウチにばかりいるのなら、四月の新学期に向けて、図書室の飾りを作りためておこうと思い始めました。手始めに、リクエストボックスが一年経ってだいぶ傷んできたので作りなおそうかな。昨年はパンダでしたが、今年はクジラはどうかしら。手元にある箱をためつすがめつして、頭の中でデザインをしているところです。
ひっそりと図書室の隅で本を読むパンダくん
魚のポーズなどの肺を強くするポーズがいつもより多め。胸式呼吸の仕方も教えてくださって、やっぱりその時その時に大事な情報を、きちんと伝えてくださる頼れる先生です。帰りはみぞれのような雨に打たれながら帰ってきたけれど、やっぱり行ってよかったな。
スノードロップひとつめ おかしいな上を向いてる
今日はピカピカのいいお天気。夫の勤務先の移動が伝えられるということで朝からドキドキしていました。今朝もだけれど、最近はずーっと「単身赴任するかも」という期待(なんで!)でご機嫌な夫。わたしの心配もどこ吹く風で受け流してウキウキしていましたが、その夢は叶わず、やっぱりウチから通える所に決まったようです。電話ではちょっとしょんぼりした感じ(なんでなの!)で、わたしとしてはなんだか複雑。
Oh!No! せっかくまた花が咲いたのに、またまたヒヨドリにむしられたデイジー
午前中は産直へ。お米と金柑と、やっとすこし安くなったイチゴ、それにアスパラ菜を買いました。この冬は金柑をよく食べました。酢と砂糖で煮た金柑は夫のヨーグルトのお供だけれど、お菓子を買わなくなったわたしが、ちょっとつまむおやつにもなっています。季節的にもう最後の金柑だと思う。
ヘスペリジンが血管を強くする
それからこれはアスパラ菜。菜の花みたいでかわいいけれど栄養豊富です。
βカロテンとか
花苗も買いました。黄色の花をつけているのはムルチコーレ。他にはクリムゾンクローバーとサポナリアをひとつずつ。それから玄関用にキンセンカの切り花も買いました。
こうしてみると黄色やオレンジのものばかりです。知らず知らずのうちにビタミンカラーを欲していたのですね。しょぼしょぼのわたしに元気を!
水曜日に勢和図書館で借りてきた本もご紹介しておきましょう。薬草とかばななさんとか…。
さて、どうせウチにばかりいるのなら、四月の新学期に向けて、図書室の飾りを作りためておこうと思い始めました。手始めに、リクエストボックスが一年経ってだいぶ傷んできたので作りなおそうかな。昨年はパンダでしたが、今年はクジラはどうかしら。手元にある箱をためつすがめつして、頭の中でデザインをしているところです。
ひっそりと図書室の隅で本を読むパンダくん
いつも元気を頂きます。ありがとうございます!
コメントをいただいてとても嬉しい。いい週末になりそうですよ。ありがとう!