節分

邪気を払う。

しばらくblog忘れていました。

まだ入院中。

自主トレしながらTwitterしたり動画見たり、こっそり夜更かししたり。

リハビリは一歩ずつ進んでは相変わらず課題が明確になり、宿題が出ることの繰り返し。あと4日のリハビリ、土曜日に退院です。

先週末、外泊したけど、意外に疲れた…。

退院日が近づくにつれ、不安がつのっていきます、大丈夫だろか？？

今日のリハビリ

土日はリハビリお休みです。

普段のリハで負荷をかけるのと、支えが必要なものがあるけど、これは自分では無理で、PTの卵の娘に手伝ってもらいました。

おかげで、朝より歩きやすくなりました♪

ありがとう。

これだよなぁ

今では藻岩山を見るのが当たり前の生活になったけど、小学生の頃札幌に越してきて、20年近く上手稲山を見て過ごしたから、やっぱり落ち着くなぁ。

この位置からはわからないけど、ずっと気になっていた岩肌らしきもの、一度確認したい。

今日もお天気良いのかな？

お尻どこへ行った？

年齢の割にたぽ尻ではなかったはず。

お尻の筋肉は何処へ？

ひどすぎる。

ほんとーに、ひどすぎる。

これじゃレギンス履けないじゃん。

リハビリ開始

PT(理学療法)だけだと思ったらOT(作業療法)もやるんだね。知らなかったわ。

昨日は初日だから、可動域とか筋力などチェックと、5分くらいのリハビリ。

2ヶ月位正しく歩けていなかったので、筋力低下、関節拘縮、腱の萎縮、麻痺など改善しなくてはいけないところが沢山あります。

とにかく！頑張るしかないのだ💪