４月９日（木） 
久し振りに、筑豊緑地でジョギングをしました。
１．５ ｋｍのコースを６周と３分の２ ＝１０ｋｍ 走りました。１時間２分１秒でした。
４月１９日（日）の福岡飯塚マラソンの１０ｋｍの部に参加するので、その準備です。
アップダウンがあって、忍耐力がついて非常に良いです。
４月３日（金） 
先日、大坂山（おおさかやま）に登ってきました。
香春の呉ダムの駐車場に車を止めて、頂上まで歩いて約１時間でした。
大坂山は、573ｍの低山なので、気軽に登ることができ、ハイキングに適した山です。
山頂は、木々があって見晴らしは今ひとつですが、
１０分程度歩くと、藥師の頭（546ｍ）という開けた所があり、
ここからの眺めは最高です。（当日は、黄砂とＰＭ２．５のために視界は不良でしたが）
また、大坂山の頂上より車を止めた場所の「呉ダム」が見えるので、
「あの場所から、ここまで登ってきたのだ・・・」という達成感を味わえます。
子供と一緒のハイキング等には、もってこいの山です。
大坂山の頂上
薬師の頭より