眠いのだ。

禁煙突入して、30時間ほどが過ぎました。
私の吸いたくなるポイントは、何かが一段落したとき。休憩やホッとするための習慣らしい。一番辛い24時間を越えたのでまずは一安心。次は３日目だな。

禁煙中イライラするって聞いたことがあるが、私は特にイライラはしないみたいだなぁ。

ただひたすら眠い・・・。それからやる気が大幅ダウン。洗濯物たたむ気もしない。ウツにならないように気をつけないと。元気が出てこないってーの？代わりにチオビタとか必要かも？
元気出すために一応チョコ買ってあるけど、糖尿病になるのをさけ程ほどに。
仕事に行くけどやっぱ眠い。なかなか集中できない。目をつぶったらそのまま眠ってしまいそう。頭を振りながらがんばる。

・・・この眠さはたまらないな。
今までこんなに眠いのをタバコ吸って紛らわしてたのかな、コーヒーより効果ありだな。
あんまり眠いので２時間位、昼寝してみる。
夕方、起きて買い物へ。歩いてても眠いし、料理してても眠い・・・・。

眠さを解消する方法、誰か知らない・・・？