ご無沙汰です。

おはようございます。

ご無沙汰しています💦持病のサルコイドーシスがちょいと進行？したのかしていないのかぐーたらいや安静にしていました。

秋は呼吸器系の弱い人には辛い季節、レンコンは呼吸器系に潤いを与える食材なので炒め生酢にしたり、夏は終わったみたいだけどまだ収穫できたゴーヤを使って卵炒めにしたり

ノビルが育ってきたので生姜焼きにしたり

アサマヅメでとってきていただいたとれたウルメイワシのお刺身やたたきをいただいたりと自然とたわむれていました。

今日も絶好調😁